みなさんいかがお過ごしですか?
急に冷え込んできましたね。
体調など崩されていませんか?
近畿地方でも昨日 木枯らし1号が吹きました。
ちょうど仕事からの帰宅途中、
突然の突風、風も冷たく身体丸めて帰ってきました。
ここに訪問して下さるみなさんならきっと
斉藤一人さん 小林生観さん 五日市剛さんをご存知の方多いと思います。
この方たちの書籍は いつも平積み山積みで置いてあります。
この方たちが何度も繰り返し言われている「言葉の力」
例えば五日市剛さんの場合
まず、嫌なことがあったら「ありがとう」
逆にいいことがあったら「感謝します」この意味は「ありがとう」を口にする際のポイントは
辛い時やピンチの時に「すぐに」言うこと。
時間が経てば経つほど「魔法」の効果がなくなってしまいます。
すぐに「ありがとう」と言えると不思議なことにそれ以上
悪い気分になりません。
そして不幸の連鎖を断ち切ることができます。
さらには、やがて良いことが起こります。
「感謝します」はうれしい時、楽しい時に素直に言うと
又そういう言いたくなるようなステキな出来事が起こりやすくなります。
これが五日市さんの「魔法の言葉」です。
これが斉藤一人さんなら「ツイてる」ですね(笑)
言葉だけでなく想いも大切でネガティブな想念が沸いてきたら
すぐに「キャンセル キャンセル」って言ってそのつど打ち消したり
これらを今まで実践したりもしました。
でも、でも、、、、。
例えばちょっとした嫌なことがあって
ついついグチを言ってしまい、
その場の波動を切り替えるためにも
言った後に「なんちゃって」とか「キャンセル」は
有効的かもしれませんが、
強い怒りの感情はどうなんでしょうか?
私は以前あまりにも理不尽なことを言われ
そのことについて言葉を返しても聞く耳もたずで
もう腹が立って腹が立って仕方がなかったのですが、
そんな時いくら
「全て今 自分に起こっていることは自分自身に責任がある」
なんて思ってみても次から次に沸いてくる怒りの感情。
いくら「ありがとう」を10回言おうが100回言おうが、
いくらホ・オポノポノの「ごめんなさい」 「ありがとう」 「許してね」 「愛してます」
を言おうが おさまらないこの感情。
逆に言えば言うほど気が狂いそうになりましたが(苦笑)
なぜならその怒りの感情を身体の中に溜め込むことになります。
私は言いたいことを半分も言えず、どちらかといえば今まで
ぐっと我慢して飲み込んできましたが、
その結果 怒りの感情は身体の中に蓄積され毒になり
身体を蝕むことになります。
大切なことは今 溜め込んでる怒りを開放させてあげること。
斉藤一人さんが言っている「まっすぐ迷わず地獄に繋がる言葉」(笑)
でもいいんです。
大きな声で怒りを声に出し開放してみてください。
1度やってみましたが結果は
「あ〜ぁ 気持ち言い〜」でした。
お勧めです!
余談ですが私の主人がこれをやるのが非常に上手くて。
車を運転すると人が変わる人いませんか?
それ私の主人です(笑)
主人は京都出身なので普段まわりからしゃべり方が島田紳助に
似てるとよく言われていますが、
車に乗ると急にキレたダウンタウンの浜ちゃんの口調になります(苦笑)
下手な運転をしている人に遭遇するとものすごく怒ります。
もう、それはそれはボロクソです。
どれだけ凄いか ここにちょこっと書こうかと思ったけど
ドン引きされそうなので止めます。
キレた浜ちゃんだけで十分伝わると思います。
何もそこまでと横に乗っている私は思ってたんですが
最近 気付いたんです。
これはその相手に怒ってるだけでなく、車という密室の中で
普段からの溜め込んだ怒りの感情をそれと同調させて
開放してるんだなと。
横に乗っている私はたまりませんが(笑)